Mao
講師紹介
・Auspicious Yoga & Ayurveda 主宰
・Bhakti Flow創始者
愛と献身のヨガと呼ばれる『バクティヨガ』の精神が人々の日常に絶えることなく流れるように作った『Bhakti Flow Yoga』。
心が喜ぶ事！を大切にヨガを伝えています。
開催クラス
5名すべてのトレーナー講師とコラボレーションにて開催しています
虹のバクティフローヨガ シリーズ ワークショップ
Hisayo先生とのコラボワークショップ
山本香織先生とのコラボワークショップ
名木絵理沙先生とのコラボワークショップ
EIKO先生とのコラボワークショップ
Emi先生とのコラボワークショップ
Hisayo
講師紹介
奈良県／関西・海外エリア担当トレーナー
Yoga Place Nadi主宰
ヨガティーチャートレーニング・アシスタント講師
たくさんの人とヨガの素敵を分かち合いたいと自身のヨガ教室を立ちあげる。ヨガが特別なものでなく、人や場所を選ばず全ての人に寄り添うものであってほしいと奈良県を中心に全国各地で活動中。日常に活きるヨガを！心と体がより快適になるヨガクラスを目指しています。
ワークショップ
椅子で羽ばたくバクティフロー
＊バクティと椅子の使い方説明
＊椅子で羽ばたくバクティフロー実践
＊椅子バクティフローヨガ ポーズ解説
運動強度：★☆☆
言葉で寄り添うアジャスト＆アシスト
＊アジャストとアシストについて
＊家にある物で作るプロップス
＊言葉と道具で寄り添うポーズ解説
運動強度：★☆☆
感謝で満たすバクティフローヨガ
『幸せへの近道』や『自他共に愛すること』の一つは感謝の気持ちを持つことです。
感謝の気持ちが芽生えるときは、自分の心も穏やかな時が多いのではないでしょうか？
伝える側も受け取る側も幸せな気持ちになるのが感謝という循環です。
『感謝』とは・・・？どういう意味を持つのでしょう？
言葉に宿る力を理解し感謝を伝えたい人や場所へと思いを馳せロータスと共に愛を巡らせていきましょう。
呼吸にいざなわれ、ゆっくりと丁寧に体を動かしていきます。
唯一無二の自分の心と体に寄り添い、感謝で満たされる時間を分かち合いましょう。
運動強度：★★☆
虹のバクティフローヨガ シリーズ ワークショップ
6名の講師達全員のバクティフローヨガのワークショップ
【感謝で満たすバクティフローヨガ】
運動強度：★★☆
チャクラトリートメント ワークショップ
ワークショップ
チャクラを学ぶための講義と
チャクラを整えるためのセルフトリートメントの方法をお伝えします。
【チャクラトリートメント】
運動強度：★☆☆
Maoより講師紹介とクラスポイントの案内
Hisayo先生のヨガクラスは『言葉』がとても美しい。丁寧に言葉を選び、それを届けたいという気持ちを添えて発するので、自然に言葉が心に届く。皆さんにもHisayo先生らしい言葉選び、そしてヨガは特別な人にだけでなく、年齢や身体の柔軟性や運動歴に関わらず、どんな方にも寄り添うヨガクラスです。お家でヨガを気軽に受けたいという方、自分の大切な人に優しく寄り添うヨガの指導法を学びたい方に是非受講して頂きたいです。
山本香織
講師紹介
千葉県／関東エリア担当トレーナー
ヨガティーチャートレーニング・アシスタント講師
自身が悩んでいた女性特有のトラブルをヨガで改善し感動を伝えたくヨガ講師となる。体を動かすだけでなく日常での心の在り方やセルフケアなどを幅広く指導、女性ケア専門のセラピストとしても活動中。「すべての女性が健やかに輝いてほしい」一人ひとりの心に寄り添い温かな空間を大切にしています。
ワークショップ
女性のための心とカラダのヨガ 呼吸編
＊カラダの仕組み基礎
＊女性のカラダの仕組み基礎
＊女性特有の悩みを改善する呼吸
運動強度：☆☆☆
女性のための心とカラダのヨガ リラクゼーション編
＊女性の心とカラダの仕組みについて
＊緊張と凝りをほぐすタオルマッサージ
＊女性のためのヨガニードラ
運動強度：★☆☆
チャクラバクティフローヨガ
バクティフローで大切にしている第４チャクラは胸に流れる愛のエネルギーです。このクラスでは｢アナハタチャクラ｣からみる愛の音を唱えながら羽ばたきます。そして愛を感じ取り育むことが出来る胸にある大切な場所「胸腺」も意識しながらバクティフローヨガをおこないます。
運動強度：★☆☆
虹のバクティフローヨガ シリーズ ワークショップ
6名の講師達全員のバクティフローヨガのワークショップ
【チャクラバクティフローヨガ】
運動強度：★☆☆
女性のための心とカラダのヨガ 排卵と生理
排卵と生理の講義や＊生理期間を心地よく過ごすためや排卵日のためのヨガ
ワークショップ
【女性のための心とカラダのヨガ 排卵と生理】
運動強度：★★☆
女性のための心とカラダのヨガ 月の巡りとトリートメント
排卵と生理の講義や＊生理期間を心地よく過ごすためや排卵日のためのヨガ
ワークショップ
【女性のための心とカラダのヨガ 月の巡りとトリートメント】
運動強度：★☆☆
女性のための心とカラダのヨガ 温めケアと食事
排卵と生理の講義や＊生理期間を心地よく過ごすためや排卵日のためのヨガ
ワークショップ
【女性のための心とカラダのヨガ 温めケアと食事】
運動強度：★☆☆
Maoより講師紹介とクラスポイントの案内
香織先生には伝えたいという強い情熱の中にも親しみやすさがあり、思わず話しに引き込まれてしまいます。女性である事に喜びを感じ、より輝けるように今回は女性にフォーカスしてヨガを伝えています。ヨガとは調和が大切です。大切なパートナーを理解するために男性にも知って頂きたいし、特にトラブルは感じていないという女性も誰かを理解する心を育んで頂きたい。年齢に関わらず人生のステージで必ず役立ち、今の自分を慈しみ輝かせる機会になります。
名木 絵理沙
講師紹介
埼玉県／関東＆北海道エリア担当トレーナー
札幌市出身
Shima Shima 代表。
17歳よりJAZZダンスを始め、20代前半まで昼夜逆転生活を繰り返し心身迷走。
25歳でヨガと出会い感銘を受けインストラクター道へ。
現在は首都圏を中心に個人や企業での指導、ヨガフェスタ横浜での講師などイベント等に出演。
体感覚の磨き、身体・マインド・表情を好転させるヨガやトレーニングを伝えています。
ワークショップ
Kirtanを楽しくリードしてみよう！
＊声と呼吸のヴォイスワーク
＊キルタンのリード実践（ガネーシャBija／３部合唱／シマシマ）
運動強度:☆☆☆
Kirtanで舞うバクティフロー
＊Kirtanリード Erisa
＊バクティフロー Mao
＊見て聴いて楽しむバクティフロー
運動強度:★★☆
内なる力強さで羽ばたくバクティフローヨガ
ワイルドシングをピークポーズとした ダイナミックで動きのあるバクティフローヨガ。 フローの中で感じる 身体の中心軸を意識しながら、大きく羽ばたいたり 難易度の高いポーズに挑戦することで 内なる力強さを引き出してゆきます
運動強度:★★★
虹のバクティフローヨガ シリーズ ワークショップ
6名の講師達全員のバクティフローヨガのワークショップ
【内なる力強さで羽ばたくバクティフローヨガ】
運動強度:★★☆
Maoより講師紹介とクラスポイントの案内
絵理沙先生の美しい声としなやか動きを両方感じられるクラスです。美しい声も身体も持って生まれたものではありますが、自分に向き合い真摯に磨き続けなければ輝かせる事はできません。鍛えているから安定する、安定しているから自由が生まれる、自由であるから柔らかく軽やかでいられる。そんなヨガの本質を感じ、小さなチャレンジを繰り返してみてください。キルタンリードしてみたい、難しいポーズにもチャレンジしてみたい、そんな方に是非受けて頂きたいです。
EIKO
講師紹介
千葉／関東＆海外エリア担当トレーナー
千葉・関東を拠点にヨガのレッスンや著名なキルタニストの通訳、キルタンなどの音楽活動、瞑想やヒーリング、執筆活動を行っています。一人でも多くの方に自分自身で心と身体を癒せることに気づいていただけるよう、心身の健康や癒しにつながる情報を発信しています。著書『心と身体を癒す７つの方法』が近日リリース予定
ワークショップ
ヨガのクラスに役立つ英語を学んでみよう！Basic
＊英語で自己紹介
＊英語で身体の部位を覚えよう
＊ヨガで使う身体の動かし方を英語で知ろう
運動強度:☆☆☆
ヨガのクラスに役立つ英語を学んでみよう！Advance
＊英語で骨の名前を覚えよう
＊英語で怪我や病気の説明を知ろう
＊英語でバクティフローの基本動作を練習しよう
運動強度:☆☆☆
Love Affirmation 愛の音を奏でるバクティフローヨガ
無償の愛を大切な人に与え受けとめるためには、自分自身と繋がり慈しんであげることが大切です。クラスではご自身の名前をマントラとして唱え、自分がこの世に授かったことに感謝をしながら、ゆったりとしたフローヨガで滞ったエネルギーを解放させていきます。
運動強度:★☆☆
虹のバクティフローヨガ シリーズ ワークショップ
6名の講師達全員のバクティフローヨガのワークショップ
【Love Affirmation 愛の音を奏でるバクティフローヨガ】
運動強度:★☆☆
Maoより講師紹介とクラスポイントの案内
EIKO先生の純粋な愛の力、想いの力を感じて頂ける内容になっています。言語の壁を超えて繋がりたいという気持ちから作られた英語でのヨガクラスは、これからの時代オンラインで自由に海外のヨガを受けられるようになった今、きっと活かされるでしょう。いつか英語でヨガクラスを受けてみたい、いつかは英語でヨガの指導が出来るようになりたい、そんな目標のある方に是非受けて頂きたいクラスです。
Emi
講師紹介
石垣島/石垣島・東北エリア担当トレーナー
自分自身がヨガを通じてポジティブな気持ちに意識を向けるのが上手になりました。自分が満たされると、自然と周りの人へも感謝の気持ちが生まれてきます。1人でも多くの方にHappyでいて欲しい！その為の自分と向き合う時間、自分を大切にする時間、体だけでなく心の為のyoga時間をお伝えしています。
ワークショップ
言葉のセラピー瞑想
＊言葉の力と瞑想とは
＊1日を通じて使える瞑想の言葉
＊言葉の誘導による瞑想実践（愛と感謝の瞑想、夜のおやすみ瞑想、自然を感じる瞑想、夢を叶える瞑想）
運動強度：☆☆☆
呼吸のセラピー瞑想
＊自分の呼吸を知ろう
＊呼吸を深める動きの実践
＊呼吸を深める瞑想
運動強度：☆☆☆
癒しのバクティフローヨガ
癒しの象徴である月の力を借りて、月礼拝でゆっくりと内側から緩めていきます。ダイナミックな立位のポーズはなく、ゆっくりと座った状態で行えるバクティフローです。初めてバクティフローをする方、ゆったりしたフローヨガを好む方にお勧めです。日頃頑張っている大切な自分自身へ捧げる癒しの時間を楽しんでください。
運動強度：★☆☆
虹のバクティフローヨガ シリーズ ワークショップ
6名の講師達全員のバクティフローヨガのワークショップ
【癒しのバクティフローヨガ】
運動強度：★☆☆
Maoより講師紹介とクラスポイントの案内
Emi先生のクラスはとにかく優しい！声、言葉の選び方、想いが溢れてくる話し方をします。丁寧に相手を想い考えた言葉の数々が美しく響きます。自分の心が喜ぶ事を大切に、難しく捉えられがちな瞑想を、1日を気軽に、そしてどんな自分にも寄り添うように言葉で誘導していく瞑想です。日頃頑張るご自身の癒し為に、誰かを癒してあげたいと思う方にもお勧めです。